Outubro Rosa: Entenda os fatores de risco e a importância da prevenção contra o câncer de mama
O câncer de mama é a neoplasia maligna mais comum nas mulheres de todo o mundo. Apenas no Brasil, em 2021, surgiram 66,2 mil novos casos, conforme estimativa do Instituto Nacional do Câncer (Inca). A taxa de prevalência é de 61,6 casos para cada grupo de 100 mil mulheres. Quanto à mortalidade, a doença ocupa o primeiro lugar no país, quando comparada com outros cânceres que acometem pessoas do sexo feminino. Tanto a taxa de prevalência como a de mortalidade variam de acordo com a região: Sul e Sudeste são as regiões campeãs em ambos os casos.
No entanto, diante desse perigo, existe uma boa notícia: quando detectado em estágio inicial, a chance de cura chega a 95%. Dada a importância da prevenção, o movimento internacional de conscientização a respeito da doença, batizado de Outubro Rosa, em 2022, traz o lema: "Eu cuido da minha saúde todos os dias. E você"? Todos os anos, no mês de outubro, instituições públicas e privadas adotam medidas com o objetivo de levar informação qualificada sobre a doença à população. Na Justiça do Trabalho gaúcha, o Prédio-Sede do Tribunal e o Foro Trabalhista de Porto Alegre foram iluminados com a cor rosa, em alusão à campanha.
O câncer de mama tem múltiplas causas, que podem ter origens comportamentais/ambientais (obesidade e sobrepeso após a menopausa, atividade física insuficiente, consumo de bebidas alcoólicas, dentre outras), em aspectos reprodutivos/hormonais das mulheres (primeira menstruação antes dos 12 anos, não ter filhos, primeira gravidez após os 30 anos, uso de contraceptivos hormonais), e hereditárias/genéticas (histórico familiar de câncer e alterações genéticas).
As medidas de prevenção mais comumente recomendadas são as seguintes:
- Prática de atividade física: igual ou acima de 150 minutos por semana de atividade moderada;
- Manter o peso corporal adequado;
- Diminuir ou eliminar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Não fumar;
- Para as lactantes, amamentar o maior período possível.
O Instituto Nacional do Câncer (Inca) disponibiliza a cartilha "Câncer de Mama: vamos falar sobre isso?", com informações completas sobre a detecção, formas de prevenção, causas e tratamentos da doença, dentre outros aspectos.
