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Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região

Escola Judicial

Publicada em: 27/03/2026 12:07. Atualizada em: 27/03/2026 12:07.

Escola Judicial promove oficina de condutas preventivas e defesa pessoal para mulheres

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Auditório visto de lado, com várias fileiras de cadeiras ocupadas por mulheres atentas à atividade. O ambiente é bem iluminado e organizado, com paredes claras e ilustrações decorativas ao fundo. Algumas participantes seguram cadernos ou celulares.Em alusão ao Mês da Mulher, a Escola Judicial do TRT-RS, em parceria com a Polícia Civil, realizou nesta semana a oficina “Condutas Preventivas e Defesa Pessoal para Mulheres”

Destinada às mulheres do quadro, a iniciativa foi voltada à conscientização, prevenção e enfrentamento da violência de gênero no dia a dia e no ambiente institucional.

A abertura das atividades, na segunda-feira, contou com a presença da ouvidora da Mulher e das Ações Afirmativas, Carmen Izabel Centena Gonzalez, e da diretora da Escola Judicial, desembargadora Maria Silvana Rotta Tedesco. Logo após, a oficina foi dividida em dois momentos: uma parte teórica, com palestras, e uma etapa prática de autodefesa.

A primeira palestra foi ministrada pela delegada Waleska Aline Viana de Alvarenga, diretora da Divisão de Proteção e Atendimento à Mulher (PC-RS). Ela abordou situações de vulnerabilidade e estratégias de autoproteção, com base na experiência no atendimento a mulheres vítimas de violência.

Auditório com palco onde o palestrante segura um microfone e apresenta um slide projetado em tela grande. No slide, aparece a missão da segurança institucional, com ícones e palavras-chave. Ao lado, há uma poltrona e uma pequena mesa com planta decorativa. Na parede, estão as marcas do TRT e da Escola Judicial. O público, majoritariamente feminino, está sentado em fileiras, assistindo com atenção à apresentação.Entre os temas, destacou a importância da consciência situacional, com a identificação de riscos em locais como ruas, estacionamentos, transporte, elevadores e aplicativos. Também falou sobre comportamento defensivo, postura e atitudes que ajudam a evitar situações de risco, além da sua atuação da Polícia Civil no combate à violência contra a mulher.

Na sequência, o diretor da Secretaria de Segurança Institucional do TRT-RS, João Luiz Peixoto da Silva, apresentou o papel da segurança institucional no apoio a essas situações. Ele explicou os canais de comunicação do Tribunal e o fluxo interno para denúncias, reforçando a importância da informação. “Informação e prevenção são fundamentais. Por isso é importante conhecer todos os canais de apoio que o Tribunal oferece”. Além disso, apresentou objetos de apoio à autoproteção e orientou sobre o uso adequado.

A etapa prática foi conduzida pelos agentes José Ricardo de Moraes Gesswein, da Divisão de Polícia Judicial, e Rodrigo Navarro Roxo, do Núcleo Especializado de Proteção e Escolta (NEPE/TRT-RS), e contou com o apoio das monitoras Camila Frigo e Luciana Cristina Corso, servidoras da Escola Judicial do TRT-RS e praticantes de muay thai.

Na demonstração, foram apresentadas técnicas básicas de defesa pessoal, com foco em movimentos simples. Entre os conteúdos, estavam golpes em pontos vulneráveis, uso de alavancas corporais, solturas contra agarramentos (braço, pescoço, cabelo e roupas) e técnicas de fuga. 

Grupo de participantes reunido em uma sala de treinamento com piso acolchoado azul. Na primeira fila, três pessoas estão ajoelhadas, incluindo dois instrutores com camisetas vermelhas da Polícia Judicial e uma participante ao lado. Atrás, uma fileira de mulheres em pé forma o restante do grupo, com roupas variadas, entre trajes casuais e esportivos. Ao fundo, há um banner da Polícia Judicial e um quadro branco.        Um instrutor, ao centro, orienta um grupo de mulheres dispostas em círculo. Todas executam alongamentos com os braços estendidos. Ao fundo, há um banner da Polícia Judicial. As participantes usam roupas confortáveis, adequadas para atividade física, e estão descalças, focadas na prática.

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Fonte: Priscilla Soares (Secom/TRT-RS).
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